マシュマロ
2006年5月2日
でもものによってかなり味が違う。。
このマシュマロはかなりウマイ。
フワフワのやわやわで舌触り抜群。
味もさっぱりなグレープフルーツ。
でもマシュマロってカロリー高そう・・なんて勝手に思ってたらこの一袋で164kcalだって。
意外と低い。
これでコラーゲンたくさんとって、肌の水分量アップしないかん。
こんな時期でもなんだかんだで冬ばりに乾燥するんだもの。。
●今日の食事●
朝：カスピ海ヨーグルト・ブルーベリージャムがけ クラコット3枚
昼：サンドイッチ2個 コンソメスープ
夜：シーフードシチュー ご飯 サラダ アボガド少し なすの漬物 豆腐少し
間：マシュマロ 袋の1/3くらい
ちょっと夜食べ過ぎた。
体重開始時より-0.6キロ
体脂肪20％
なかなか変わりません。
カスピ海ヨーグルトを食べ始めました。
★透姫さんに秘密あります
コメント